茶歇，是在平时工作和会议休息期间安排提供一些热饮(以咖啡/茶为主)和一些甜品、水果等形式的体现。在这期间，大家聚在一起，喝茶，聊天，以达到放松心情的作用。它缘自美国心理学家华生最早提出的“Break”即“工间休息”的概念。华生认为，“工间休息”能有效缓解工作压力。经常性的工间休息不但能调整不良的生理状态，而且，有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部人际间的交往，实现良好的沟通,也有利于自我的身体健康。
源于这一基础各企业在举办会议或大型活动期间都会安排茶歇。.茶歇的时间10分钟到20分钟不等,茶歇的时候往往与会的领导在休息之时,会互相交换名片,以及进行简短地交谈.给参会人员彼此认识提供一个很好的机会。包头市米廷会展有限公司是一家全方位会议活动服务商，提供专业茶歇服务：
茶歇的分类是中式与西式
中式的饮品包括矿泉水、开水、绿茶、花茶、红茶、奶茶、果茶、罐装饮料、微量酒精饮料，点心一般是各类糕点、饼干、袋装食品、时令水果、花式果盘等等。
西式茶歇饮品一般包括各式咖啡、矿泉水、低度酒精饮料、罐装饮料、红茶、果茶、牛奶、果汁等等，点心有蛋糕、各类甜品、糕点、水果、花式果盘，有的还有中式糕点。
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